شنبه ۹ مهر ۱۴۰۱ - ۱۰/۱/۲۰۲۲ | اذان صبح:۰۴:۴۴:۳۷ - اذان ظهر:۱۱:۲۴:۲۲ - اذان مغرب:۱۶:۵۵:۵۴

آیا تمایل دارید در کانال عصر عضو شوید؟

سرویس علمی و فناوری | کد خبر: ۲۸۵۸۲۶۱
تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱ - ساعت ۱۰:۳۲
ادعای جدید محققان؛

مکمل های ویتامین D در کمک به استخوان ها بی فایده هستند

یک مطالعه جدید بزرگ نشان می‌دهد سالمندانی که مکمل‌های ویتامین D را برای بهبود سلامت استخوان‌های خود و جلوگیری از شکستگی‌ها مصرف می‌کنند، فقط وقت و پول خود را تلف می‌کنند.
مکمل های ویتامین D در کمک به استخوان ها بی فایده هستند,

به گزارش عصر اترک به نقل از هلث دی نیوز، دکتر «مریل لباف»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون، می‌گوید: «ما دریافتیم که مکمل ویتامین D باعث کاهش شکستگی در شرکت کنندگان نمی‌شود.»

در این مطالعه، بیش از ۲۵۰۰۰ سالمند به طور تصادفی ۲۰۰۰ واحد ویتامین D یا دارونما مصرف کردند و سپس به طور متوسط به مدت پنج سال تحت نظر قرار گرفتند. میانگین سنی شرکت کنندگان ۶۷ سال بود.

در طول دوره مطالعه، نزدیک به ۲۰۰۰ شکستگی استخوان در بین بیش از ۱۵۰۰ شرکت کننده رخ داد. با این حال، به نظر می‌رسد مصرف ویتامین D هیچ تأثیری بر اینکه چه کسی دچار شکستگی شده و چه کسی نشده، نداشته است.

لباف گفت: «تصور می‌شد ویتامین D به بهبود سلامت استخوان کمک می‌کند زیرا برای جذب کلسیم بدن شما ضروری است.»

وی در ادامه افزود: «از نظر مکانیکی، ویتامین D ممکن است از سلامت استخوان حمایت کند و معدنی شدن استخوان را بهبود بخشد، زیرا جذب کلسیم را افزایش می‌دهد و ۹۹ درصد کلسیم در استخوان ذخیره می‌شود.»

وی خاطرنشان کرد: «علاوه بر این، برخی از بیماری‌های استخوانی مانند راشیتیسم با کمبود شدید ویتامین D در افراد مرتبط است.»

لباف گفت: «اکثر مردم ویتامین D کافی را به طور طبیعی از طریق پوست خود دریافت می‌کنند، که با قرارگیری در معرض نور خورشید تولید می‌شود.»

این ماده همچنین در شیر، تخم مرغ و غلات حاوی ویتامین D و همچنین در ماهی‌هایی مانند سالمون، قزل آلا و تن یافت می‌شود.

 

 

 

انتهای پیام

خوانندگان محترم سایت خبری تحلیلی عصر اترک، شما می‌توانید سوژه های خود را به برای ما ارسال کنید تا پس از تأیید با نام شما در سایت و کانال عصراترک درج شود.

شماره تماس با سایت خبری تحلیلی عصر اترک:

05832427651 الی 2

ارتباط با سردبیر سایت در پیام رسان تلگرام

ارتباط با سردبیر سایت در پیام رسان سروش

آدرس پست الکترونیکی: info@atraknews.com


با تشکر
نظر شما ثبت و پس از بررسی انتشار میابد.
ارسال نظر
نام :
ایمیل
نظر
پایگاه خبری تحلیلی عصر اترک